Infuso di biancospino

Ingredienti:
un quarto di litro d’acqua;
10 gr di fiori di biancospino secchi sminuzzati Preparazione:
mettete i fiori sminuzzati in un recipiente e copriteli con l’acqua bollente. Lasciate riposare per 10 minuti e poi filtrate con un colino. Se ne prende una tazza tiepida prima di andare a dormire.

Infuso di mughetto

Ingredienti:
1 litro d’acqua; 20gr di fiori secchi. Preparazione:
Versate l’acqua bollente sui fiori sminuzzati e lasciate riposare 10 minuti. Filtrate e addolcite con miele. Se ne prende una tazza al giorno.

Tisana disintossicante alle foglie di fragola

Lavate bene una decina di foglie di fragola, fatele seccare all'ombra e utilizzatele come il te', aromatizzandolo con la vaniglia

Infuso di Rosa Canina

Ingredienti: mezzo di litro d’acqua; 20 gr di petali secchi. Preparazione:
Aggiungere i petali sminuzzati all’acqua bollente. Lasciate riposare 5 minuti poi filtrate e dolcificate con miele o zucchero di canna. Se ne prende una tazza dopo i pasti.

Infuso di alloro

Ingredienti:
un quarto di litro d’acqua;
15 gr di foglie secche di alloro Preparazione:
si versa l'acqua bollente in un contenitore dove sono state poste le foglie secche. Si copre e si lascia riposare per 5 minuti. Se ne prende una tazza dopo ogni pasto.

Infuso di eucalipto

Ingredienti:
1 litro d’acqua;
30gr di foglie secche di eucalipto.